Desansiedad

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La palabra desansiedad aún no existe en el diccionario. Tampoco en la lengua psicológica o médica, aunque esperamos que algún día llegue a serlo.

Desansiedad es vivir libre de las incómodas consecuencias de la ansiedad, y eso significa que vives:

Sintiéndote libre de ser quien quieres ser.

Sin aferrarte a las cosas, a los cambios o a lo que sucede.

Aceptando la realidad como es, fluyendo con ella.

Escuchando las señales de tu cuerpo sin miedo o sin resistencia.

Viviendo la vida que quieres sin medio a decir que no.

​​Con apertura a sentirte vulnerable y humano.

Sintiéndote libre de ser quien quieres ser.

Sintiendo tus emociones y expresándolas con asertividad.

Siendo un adulto responsable que se genera su realidad como lo desea.